mintraning.blogg.se

Ännu en vecka har gått och det är helt enkelt dags för en uppdatering. 
Förra veckan gick inte fullt så bra som första. Men det är nya tag dagarna som kommer! 

Ingenting har hänt med vikten, som vanligt?!

Måndag;  30 min löpning, 60 min powerpump
Tisdag; 30 min Cross, Styrka mage/bröst
Onsdag; Vila (viljan fanns inte)
Torsdag; 30 min löpning, 10 min spinning
Fredag;  60 min morgonspinning, styrka mage

Lördag; Vila (spenderade helgen i skåne)
Söndag; Vila (kom hem sent)

Jag har ändå lyckats träna 4 dagar denna vecka. Och jag kan ju trösta mig med att det är välditg mycket mer än vad många andra gör på en vecka. :) 

/ Elin