Vecka 5 + Nytt jobb - Ny start
Kategori: Träning
För en vecka sedan sökte jag ett jobb som jag kunde göra allt för. Efter att ha sökt det kunde jag inte tänka på annat. I Torsdags lyckades jag kamma hem anställningen och blev världens lyckligaste Elin.
Nu jobbar jag på Idrottskliniken i Växjö. Alltså det gymmet jag går till. Det finns inga ord som kan beskiva glädjen!
Tillbaka till verkligheten ett tag. Min vecka har sett ut såhär på träningsfronten!
Måndag; 40 min löpning i Fylleryd, ca 1tim styrka mage/rygg
Tisdag; 40 min löpning, backintervaller Fylleryd
Onsdag; 27 min löpning till Gymmet, ca 1tim styrka bröst
Torsdag; 13 min cross, 4min skidmaskin, styrka ben (okoncentrerad pga lycka över jobbet)
Fredag; 30 min löpning på bandet, ytterst lite styrka armar
Lördag+Söndag; Vila i GBG
Nu jobbar jag på Idrottskliniken i Växjö. Alltså det gymmet jag går till. Det finns inga ord som kan beskiva glädjen!
Tillbaka till verkligheten ett tag. Min vecka har sett ut såhär på träningsfronten!
Måndag; 40 min löpning i Fylleryd, ca 1tim styrka mage/rygg
Tisdag; 40 min löpning, backintervaller Fylleryd
Onsdag; 27 min löpning till Gymmet, ca 1tim styrka bröst
Torsdag; 13 min cross, 4min skidmaskin, styrka ben (okoncentrerad pga lycka över jobbet)
Fredag; 30 min löpning på bandet, ytterst lite styrka armar
Lördag+Söndag; Vila i GBG