En bra start?
Kategori: Livet utanför träningen
Nu efter sommaren har det inte gått som det skulle med både träning och viktnedgång.
Så, jag har bestämt mig för att skaffa en tränings dagbok där dom som vill får följa mig.
Kanske får lite mer energi om jag delar med mig och kanske blir uppmuntrad då jag är nere i en svacka.
Dock vet jag inte hur aktiv jag kommer att vara, men minst en gång i veckan hade jag tänkt.
Denna veckan ska bli en hård vecka i alla fall. Jag har redan träningsverk efter helgens pass och ska ikväll på ett Spinn/styrka pass i 75 min. Undrar om jag ens kommer orka trycka ner kopplingen imorgon när jag kör till jobbet?
Följ mig gärna och var inte rädda för att slänga in en kommentar lite då och då :)
// Elin
Så, jag har bestämt mig för att skaffa en tränings dagbok där dom som vill får följa mig.
Kanske får lite mer energi om jag delar med mig och kanske blir uppmuntrad då jag är nere i en svacka.
Dock vet jag inte hur aktiv jag kommer att vara, men minst en gång i veckan hade jag tänkt.
Denna veckan ska bli en hård vecka i alla fall. Jag har redan träningsverk efter helgens pass och ska ikväll på ett Spinn/styrka pass i 75 min. Undrar om jag ens kommer orka trycka ner kopplingen imorgon när jag kör till jobbet?
Följ mig gärna och var inte rädda för att slänga in en kommentar lite då och då :)
// Elin